Los mejor de incluir Whey Protein en tus recetas

La bien conocida Whey Protein es un suplemento, que si llevas una dieta limpia, puede ayudar a reducir la cantidad de tejido graso que tiene tu cuerpo, este es bajo en calorías y carbohidratos, pero además no contiene ni azúcares ni grasas.

Todos los amantes de la suplementación deportiva son conocedores de la proteína whey en el mundo fitness es muy beneficiosa para la reparación de las células musculares, como para reparar y regenerar los otros tejidos. Además ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir algunos tipos de cáncer; pero debemos tener en cuenta que esta hormona en exceso es muy dañina, pues te ayudará a acumular grasa a nivel abdominal y desgastará la masa muscular. De igual manera, es recomendable que se consulte a un nutricionista sobre la toma de estos productos.

Whey Protein en polvo

De cierta manera es considerada una fórmula mágica que ayudará a quienes quieren perder grasa

Tips que te ayudaran a controlar los gastos del hogar

Vivir conforme a las propias posibilidades, con la calma que esto supone. No le damos la relevancia ni la atención precisa a la manera en que empleamos el dinero. Llegar a final de mes con a veces se transforma en un genuino reto.

No importa cuánto ganes, el punto está en que puedes conseguir el control de tus finanzas. 4 aplicaciones para administrar los gastos desde el computador. E inclusive más ‘apps’ gestoras de la contabilidad familiar están libres solo en Google Aplicación.

Hacer previsiones de futuro, lo que deja hacer planes para encarar el mañana de forma estable. Mejor todavía, emplea una tarjeta prepagada para eludir endeudarte. Mantén tu disco duro siempre y en toda circunstancia como el primero de los días. Por este motivo, sea como sea la coyuntura económica de una familia, el presupuesto es una herramienta indispensable para controlar las finanzas familiares.

Ahorran tiempo, por el …

Aprende a preparar un exquisito desayuno energético

Es clásico el problema de quienes desean desayunar la mayor cantidad de proteínas posibles sin engordar y sin acudir a harinas y frituras. Parece muy sorprendente pero la respuesta puede estar en platos muy conocidos como las lentejas, las tortillas, o el arroz, aunque introduciendo algunos cambios que harán, a partir de un alimento rutinario, una receta completamente nueva.

La clave está en una semilla superenergética que es muy conocida en el mundo de los vegetarianos por su importante aporte de proteínas. La quinoa, uno de los aliementos más completos de los que produce el reino vegetal, y ya veremos por qué.

Una supersemilla en toda regla

La quinoa es rica en carbohidratos complejos (los buenos), fibra, proteínas, grasas insaturadas, calcio, potasio, hierro, magnesio, zinc, vitaminas B y E, e incluso ácido fólico. Esta combinación maravillosa hace que cualquier preparación realizada con ella sea una fórmula apropiada para construir …

Platos típicos de la gastronomía catalana

La gastronomía catalana tiene una especial influencia de la dieta mediterránea por la ubicación geográfica de la región rodeada de productos del mar, de la huerta y de la montaña haciendo de esta típica  cocina  de reconocido  exquisito sabor y de  beneficio a  la salud de los seguidores de esta sin igual gastronomía.

Los platos de la cocina catalana son reconocidos a nivel internacional dándole un lugar privilegiado en el mundo, su éxito deriva de los distintos productos de la huerta y el mar donde hacen principal uso del aceite de oliva, los ajos, las hortalizas, las cebollas, el pescado, el marisco, las hierbas aromáticas, el arroz, las legumbres y el toque distinguido de la grasa de cerdo. En la mesa del catalán nunca queda ausente la variada repostería y las recetas que te enseñan como hacer cupcakes dulces que hace de estos platos una delicia al paladar. Es un …

Joel – Nombre y su significado

El nombre Joel tiene un origen hebreo y tiene como significado “Dios es su señor”. Este nombre masculino se suele asociar bastante con la sociabilidad que tiene con las demás personas y además, por las buenas aptitudes que tiene a la hora de contactarse con alguien. Es una persona que no tiene ningún tipo de problemas ya sea en el amor, en el trabajo ni en las amistades.

Como bien dijimos, Joel es conocido por ser una persona muy sociable y en www.significadodenombre.net al que le gusta estar siempre acompañado por alguien, ya sea en fiestas o eventos familiares, siempre y cuando estos se lleven a cabo en un buen ambiente y sin problemas familiares.

El significado del nombre Joel hace referencia a una persona que tiene poco poder de decisión y que es muy poco seguro de sí mismo. Además de esto, es una persona que puede ser

Conoce las nuevas características del iPhone 6 SE

Esta semana fue presentado la sexta generación del iPhone, estos llegaron –son dos- con algunas características que hay que resaltar, sin embargo, no son para no sorprendentes, dado que ya las hemos visto en muchos móviles Android.  El iPhone 6, es la versión de 4.7 pulgadas HD, algo interesante y que por primera vez vemos en estos dispositivos, dado que años atrás habían mantenido sus 4 pulgadas.

Este iPhone 6 tiene un diseño mucho más fino, elegante y por supuesto con una cámara sensacional. La pantalla de este dispositivo tiene una resolución de 1334 x 750 píxeles con una densidad de 326 ppp, algo que no sorprende, dado que se ha visto en el iPhone 5.

iphone 6se

En cuanto al procesador, éste es un Apple A8, el último que ha diseñado la compañía, está acompañado de otros dos núcleos a 2Ghz que dan soporte para la arquitectura …

Los servicios de mantenimiento de electrodomésticos

Desde barnatecnic damos un servicio integrado de asistencia y mantenimiento para electrodomésticos del hogar. La amplísima gama  de aparatos que sea acogen a esta denominación genérica exige de nuestro personal una preparación extensa y completa sobre tecnología aplicada a los productos del hogar.

Los electrodomésticos están modificando sula filosofía con la que eran fabricados. Si antes se circunscribían a una única función ahora hay una tendencia clara a agruparlas. Quizás sea porqué las viviendas han disminuido de tamaño para un gran barnatecnic ofrece un servicio tecnico calderas vaillant en todo el sector de la población o porque se busca que os electrodomésticos posean puntos comunes de control y para ello las interfaces son más sofisticadas y tienden a agrupar  funciones.

mantenimiento

Dentro de la línea blanca la thermomix ha sido un abanderado de esta tendencia desde los lejanos años 60 del siglo pasado. Hoy con la domótica  pidiendo una oportunidad en …

¿Que importancia tiene contratar un seguro del hogar?

La contratación del seguro del hogar no es obligatoria, así como un seguro de ciclomotor o coche sí que es de carácter obligatorio. La casa debe protegerse con un seguro de vida y un seguro del hogar obligatorio por si tuvieramos cualquier problema con la cerrajería o la fontanería del hogar. No obstante debemos tener en cuenta que existen distintos problemas que pueden surgir en cualquier vivienda.

Podemos tener cualquier atasco en una tubería, inundar el piso del vecino por dejar cualquier grifo abierto, o cualquier otro problema común del hogar y el no tener un seguro puede hacer que un simple inconveniente provoque daños un dolor de cabeza muy fuerte al propietario del hogar.

¿Cuanto cuesta un servicio de fontanería del hogar?

Si no tienes un seguro contratado deberás acudir a un profesional de la fontanería que se encargue de solucionar tus problemas derivados de las tuberías o de …

Las casas le toman el relevo al oro como artículo de lujo preferido

Si echamos la vista hacia atrás no muchos años, el oro era uno de los bienes más preciados por aquellas personas cuyo poder adquisitivo se encontraba por encima del resto de la población. Está claro que el oro siempre ha sido un sinónimo de riqueza, y de hecho a lo largo de los últimos años son muchas las empresas que se han aprovechado de esta creencia.

Pero si existe algo en la actualidad que se está revalorizando a un ritmo totalmente frenético, eso son las casas de lujo y las propiedades inmobiliarias, sin ir más lejos las viviendas de lujo en el barrio madrileño de Charmartin.

Aunque tanto el precio del oro como el de la vivienda son variables con el tiempo y para nosotros es totalmente imposible saber con certeza en qué sentido oscilarán esos precios, lo cierto es que las casas de lujo son unos bienes que nunca …

iPhone 6 Plus, la primera phablet de Apple

La tendencia en el mercado de smartphones nos dice que cada vez que una gama de teléfonos se actualiza esta debe presentar entre sus nuevas características una pantalla más grande o de mejor resolución, eso es al menos lo que hacen los fabricantes de móviles Android, en el caso de Apple era diferente, hasta ahora que ha decido dar el salto a un iPhone con pantalla de 5,5 pulgadas, el iPhone 6 plus tiene esta característica y es una pantalla FullHD.

Este iPhone 6 Plus, al igual que la versión normal, tiene un procesador Apple A8 Dual Core 2GHz + M8, su memoria RAM probablemente es de 1 GB (según rumores) y estará disponible en tres versiones de 16GB,  64GB y la nueva de 128GB, por tanto, en este aspecto supera a varios terminales Android. No podemos olvidar que este nuevo buque insignia de Apple vino acompañado …